Om loppet
Arena
Frykstastugan, Kil
Parkering
I anslutning till Frykstastugan.
Tävlingsinfo
|
Klass |
Banlängd |
Starttid |
|---|---|---|
|
Herrar 16 km |
16 km |
10:30 |
|
Damer 16 km |
16 km |
10:30 |
|
Herrar 6 km |
6 km |
11:00 |
|
Damer 6 km |
6 km |
11:00 |
Bana
Banan passar lika bra att springa i full fart som att jogga, gå med stavar eller promenera. De första 2 km är lättlöpt stig utför. Därefter följer man den så kallde Öhmansmilen som till största delen är relativt teknisk stiglöpning, efter drygt 6km når man banans högsta punkt. Efter 10 km består banan återigen av lättlöpt stig eller parier av lös sand med en del större och mindre stigningar, bland annat Kils slalombacke. De sista 2 km är snabb elljusbana med en sista backe innan man har målet i sikte. 6 km-banan är samma som första kilometern samt avslutningen (sista 5 km) på den långa banan och startar så att man även kommer att få springa samtidigt som många på den långa banan.
Det brukar vara blött på många ställen längst med banan och underlaget är mestadels mjukt. Terrängskor rekomenderas även om det går att springa i vanliga löparskor.
Banan är permanent markerad med röd-vita markeringar samt några skyltar märkta Kilterrängen och kilometerskyltar. Vid otydliga passager är det röd-vita snitslar och på vissa ställen heldragna snitslar eller pilar. Det finns även vägpassager där man ska följa vägvaktens instruktioner.
Anmälan
Görs via formuläret under fliken anmälan. Observera att anmälan är giltig först när betalning skett. Det går även att efteranmäla sig direkt på plats på tävlingsdagen till förhöjd avgift.
Avgift
Anmälningsavgiften sätts in på plusgiro 122372-6 eller via Swish till 123 209 38 70. Glöm inte märka din betalning med namn och förening/ort. Din anmälan är godkänd först när betalning skett.
|
Till och med: |
2 okt |
23 okt |
30 okt |
|---|---|---|---|
|
6 km |
150 kr |
200 kr |
250 kr |
|
16 km |
200 kr |
250 kr |
300 kr |
Nummerlappar
Hämtas i Frykstastugan vid sekreteriatet mellan 9:30 och 10:30.
Tidtagning
Tidtagning sker med SportIdent som hämtas ut i samband med nummerlappen (om du har en egen, ta gärna med den). SportIdent är ett tidtagningschip som fästs på fingret, tiden startas automatiskt och stoppas när du stoppar ned chipet i en stämplingsdosa vid målgång. Borttappad SportIdent debiteras med 300 kr
Start
För 16 km sker starten 10:30 och för 6 km 11:00. Starten för båda banorna sker 100m väster om stugan, på andra sidan grusplanen. OBS! Ny startplats i år för den korta banan som därmed även är 1 km längre. Deltagade sker på egen risk.
Vätska
Efter ca 5km, ca 10km och vid målgång. Korta banan har endast vätska vid målgång.
Maxtid
Ingen maxtid, men meddela gärna vid nummerlappsuthämtningen om du tror du kommer springa längre än 2 timmar. Om du bryter loppet, meddela en arrangör.
Priser
Traditionsenligt får alla deltagare ett foto vid målgång.
Prisutdelning för de bästa i respektive klass efter målgång i Frykstastugan.
Bland alla deltagare kommer en helg i en 8-bäddstuga i längdskidparadiset Mattila lottas ut.
Service
Ombyte, dusch, bastu och toalett i Frykstastugan.
Cafét säljer kaffe, bullar, läsk och godis. Även soppa och smörgås finns att köpa så långt det räcker.
Värdesaker kan lämnas i sekreteriatet.
Frågor
Om du har några frågor, hör av dig till tävlingsledare Christer Skoog.
christerskoog@telia.com +46 70-510 69 54